肺有3个好朋友,每天坚持喝1杯,帮你
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现在由于各种各样的工厂已经慢慢的占据了我们所处于的环境中，各种各样的污染气体，已经导致人体的肺部出现了大大小小的疾病，特别是那些经常吸烟的人，他们长时间吸入的尼古丁可能会损伤肺部的健康，长此以往的话，就会使肺部有过多的致癌物残留，会使肺部丧失自身的一些功能。肺癌的患病率逐年在升高，那么保护肺部也变得尤为重要。那么特别是在我国，肺癌的患病率已经逐步在提升。想要保护好我们的肺部，不招惹肺癌的话，不妨在日常生活中常用这四种食物进行泡水，能够给肺部做一个彻底的大扫除。
肺有3个“好朋友”，每天坚持喝1杯，帮你清肺毒解肺热，肺更健康。
1.罗汉果
那么罗汉果的营养价值非常的丰富，而且它的药用价值也非常高，很多人会将它称之为神仙果，在平时喝水的时候，适量的加入一些罗汉果进行浸泡，能够达到预防咽喉炎以及，保护呼吸道的效果。
2.绿茶
绿茶里面含有很多的茶多酚，相信大家对绿茶这种茶品不陌生，常喝它不仅有效的达到清肺毒的效果，此外在喝绿茶的时候可能会预防一些咽喉疾病的发生。
3.雪梨
那么梨本身就有清肺的功效，特别是在平时感冒发烧嗓子疼的，用雪梨来进行煮水喝。那么对于那些经常吸烟的人来说，可以多吃一些雪梨桂花茶来疏通呼吸道来预防咽炎，来清理肺毒。
4.百合
百合不仅能够作为一种花饰，在医学上可能也有很多的药用价值。对于肺虚的人来说，到了秋冬季节这个时候会经常出现感冒咳嗽的症状，这个时候不妨用百合泡水喝，能够利用百合的香气来驱寒，也能够达到清肺解肺热的功效。
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